2021年07月21日

名残

いらっしゃいませ。螺旋で御座います。













まだ微妙に筋肉痛が残ってるけど、これ完全に取れるまで次の運動はしない方がいいんだっけ?


いやまあ平日はRFAは出来ないからガチ運動はそもそも出来ないんですが、スロースクワットはやってもいいのかなって。

とりあえず少な目で流す感じでやっときますかー





すげえ! なんかこう書くとガチで筋トレしてる人みたい! スクワット10回しかやってないのに!














































ピックアップ。


スパロボOGラジオ「うますぎWAVE」第757回

フライングピノ。








「ガンダムマンホール」始動、8月から小田原市に

シャアズゴのマンホールはジャブローに続いてる説。




posted by 螺旋 at 02:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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